SM-13 อุปกรณ์ซิทอัพลดหน้าท้อง บริหารขา-เข่า(แบบยกตุ้มน้ำหนัก)

คุณสมบัติสินค้า:

SKU : SM-13

SM-13 อุปกรณ์ซิทอัพลดหน้าท้อง บริหารขา-เข่า(แบบยกตุ้มน้ำหนัก) ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.00 เมตร สูง 0.60 เมตร สั่งทำ 7-15 วัน

Share

SM-13 อุปกรณ์ซิทอัพลดหน้าท้อง/บริหารขา-เข่า(แบบยกตุ้มน้ำหนัก)

ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.00 เมตร สูง 0.60 เมตร
สั่งทำ 7-15 วัน

คุณลักษณะเฉพาะ(สเปค) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ซึ่งมีรายละเอียดโครงสร้างประกอบดังต่อไปนี้  


01 โครงสร้างหลัก/เสาหลัก ท่อเหล็กกลม ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า  2 นิ้ว, 1.5 นิ้ว, 1.2 นิ้ว หนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม.  01 โครงสร้างหลัก/เสาหลัก ท่อเหล็กกลม ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า  2 นิ้ว, 1.5 นิ้ว, 1.2 นิ้ว หนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม. 

26 เบาะรองนอน100ซม. พลาสติก ขนาด กว้างไม่น้อยกว่า 25 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 100 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม.ลายอิฐ

03 ตุ้มถ่วงน้ำหนักเดี่ยว ท่อเหล็กกลม ขนาด øไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว  ความหนาไม่น้อยกว่า 2.0 มม. ใช้สำหรับเป็นตุ้มถ่วง น้ำหนักออกกำลัง เข่า-ขา

35 ยางกันกระแทก ยางธรรมชาติ (NR) รูปทรงสี่เหลี่ยม ขนาดไม่น้อยกว่า 4 x 4 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 2.5 ซม.

37 ฝาปิดฐานล่าง ยางธรรมชาติ (NR) ยางธรรมชาติ(NR) แบบสวมใน ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า  2 นิ้ว 37 ฝาปิดฐานล่าง ยางธรรมชาติ (NR) ยางธรรมชาติ(NR) แบบสวมใน ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า  2 นิ้ว

40 สีโพลียูรีเทรน (PU) เป็นสีทับหน้าอคิลิคโพลียูรีเทรนชนิดสองส่วนผสมสี A เป็นอคิลิคโพลีอัล ส่วนสี B เป็นยูรีเทรนให้ ความเงาทนทานต่อน้ำสารเค เช่น กรด, ด่าง, ความทนทานของฟิล์มสีมากกว่า 3 ปี  โดยความเงา ลดลงไม่เกิน 30% ไม่ดำ ไม่ล่อนทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับงานโลหะ

41 การติดตั้ง พุกเหล็ก 3/8นิ้ว การติดตั้งด้วยพุกยึดพื้นไม่น้อยกว่า 4 ตัว

43 THAI SME-GP จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม(SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม(สสว.)


ข้อแนะนำการใช้   

บริหารหน้าท้อง :

  1. นอนลงบนเบาะพร้อมกับใช้เท้าล็อคกับคานเหล็กด้านล่างเพื่อทรงตัว 
  2. ใช้มือทั้งสองข้างประสานต้นคอดึงตัวเองลุกขึ้น-ลง สลับกัน ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

บริหารขา-เข่า :

  1. สลับด้านโดยนั่งบนเบาะและหลังเท้าสอดใต้ลูกน้ำหนัก
  2. ออกแรงขายกตุ้มน้ำหนักขึ้นแล้วค่อยๆ ปล่อยลง สลับไป-มา 3.ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์ที่ได้รับ

  1. กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง
  2. กล้ามเนื้อขา และหัวเข่าแข็งแรง

ข้อควรระวัง

ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ / เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง


ลักษณะการออกกำลังกาย เช่น
1. บริหารส่วนล่าง - ขา-น่อง-สะโพก- ขา-สะโพก- ขา- สะโพก- น่อง
2.บริหารส่วนกลาง- สะโพก- เอว- หน้าท้อง- หลัง
3.บริหารส่วนบน- หัวไหล่- แขน- หน้าอก- คอ-หัว- หลัง
4.บริหารทุกส่วนในตัวเดียวกัน ตั้งแต่ ส่วนล่าง-ส่วนกลาง-ส่วนบน


SM-13 abdominal reduction sit-up equipment/leg-knee exercise

(weight lifting type) size width 1.00 meters, length 1.00 meters, height 0.60 meters.Made to order 7-15 days

Specific features (specifications) of outdoor exercise equipment which has the following structural details:

01 Main structure/pillar: round steel pipe, size Ø not less than 2 inches, 1.5 inches, 1.2 inches, thickness not less than 2.0 mm.
26 mattress pads 100 cm. Plastic size: width not less than 25 cm., length not less than 100 cm., thickness not less than 3 cm., brick pattern.
03 Single counterweight, round steel pipe, size ø not less than 4 inches, thickness not less than 2.0 mm., used as a counterweight. Exercise weight, knees-legs
35 Rubber shock absorber, natural rubber (NR), square shape Size not less than 4 x 4 cm., thickness not less than 2.5 cm.
37 Bottom base cover, natural rubber (NR), natural rubber (NR), slip-on type, size Ø not less than 2 inches.
40 Polyurethane paint (PU) is a two-component acrylic polyurethane topcoat. Color A is acrylic polyal, while color B is urethane. The gloss is resistant to water and chemical substances such as acids, alkalis, and the durability of the paint film is more than 3 years. The gloss is reduced by no more than 30%. Does not blacken or peel. Resistant to weather conditions and UV light. Suitable for metal work.
41 Installation of 3/8 inch steel anchors. Installation with no less than 4 floor anchors.
43 THAI SME-GP from the Office of Small and Medium Enterprises Promotion It is a manufacturer that has been certified for registration of SME entrepreneurs for government procurement (THAI SME-GP) as a small and medium enterprise (SME) from the Office of Small and Medium Enterprises Promotion. Small (OSMEP)

Recommendations for use
Abdominal exercise:
1. Lie down on the cushion with your feet locked on the steel beam below for balance.
2. Use both hands to clasp your neck to pull yourself up and down.
Take turns doing 10 reps per set, 3 sets total.
Leg-knee exercise:
1. Switch sides by sitting on a cushion and placing the backs of your feet under the weights.
2. Use your legs to lift the weight up and then slowly let it down, alternating back and forth.
3. Do 10 reps per set, 3 sets total.

Benefits
1. Strong abdominal muscles
2. Strong leg and knee muscles

Precautions
Do not play the wrong way. May cause danger / Children under 6 years old should be under the care of parents.

Types of exercise such as
1. Exercise the lower body - legs - calves - hips - legs - hips - legs - hips - calves
2. Exercise the middle part - hips - waist - abdomen - back.
3. Exercise the upper body - shoulders - arms - chest - neck - head - back
4. Manage every part in the same body, from the lower part - middle part - upper part.

เราคือโรงงานผลิตเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งตัวจริง

0801114014/@ebuyline

website :

www.shopithailand.com

www.toorthongtoyandfitness.com

www.fofanfitness.com

 

Tiktok :

www.tiktok.com/@fofansendai

ราคาสินค้า

www.shopithailand.com/sm

www.shopithailand.com/oul

www.shopithailand.com/stl

www.shopithailand.com/ouc

www.shopithailand.com/oub

www.shopithailand.com/pg

แผนที่โรงงาน :

http://bit.ly/3yy36C5

Link Catalog สินค้าทั้งหมด :

https://shorturl.at/fizFS

#งานติดตั้งเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง #PGถังลอดกระดานลื่น #สนามเด็กเล่น #โรงงานเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง #ขายเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง #ผลิตภัณฑ์เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง #อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง #เครื่องเล่นสนามเด็ก #สินค้าโปรโมชั่น #โฟฟานชอปปิ้ง #สินค้าเครื่องใช้ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน #สินค้าAffiliate #สินค้าขายปลีก #สินค้าขายส่ง #สินค้าลดราคาล้างสต๊อก #สินค้าราคาถูก #สินค้าตัวแทนจำหน่าย #สินค้าขายปลีก #สินค้าของใช้จำเป็นในชีวิตประจำวันและสินค้าราคาถูกอื่นๆอีกมากมาย

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้